HIIT Workouts 1.0.2

Fitness Everywhere – Freeware – Android

Najnowsza wersja
1.0.2 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

High-Intensity Interval Training (HIIT), also known as High-Intensity Intermittent Exercise (HIIE) or Sprint Interval Training (SIT), is a well-established cardiovascular exercise technique that alternates brief periods of intense anaerobic activity with lower-intensity recovery phases. This method typically involves short bursts of maximum effort, followed by a short duration of low-intensity activity, conducted repeatedly until the individual reaches a state of fatigue. Although there is no universally defined duration for HIIT sessions, they usually last under 30 minutes, with variations dependent on an individual’s fitness level.

Features
<ul>
 <li>Home workout accessibility without any gym equipment</li>
 <li>Progress tracking with detailed history and visual charts</li>
 <li>A variety of training programs catered to both beginners and advanced users</li>
 <li>Daily reminder alarms to help maintain workout consistency</li>
 <li>Highly customizable workouts tailored to personal needs</li>
 <li>Adjustable settings for audio cues, rest periods, and workout series</li>
 <li>Aesthetic interface that employs modern material design principles</li>
 <li>Integration with Google Fit for enhanced tracking</li>
 <li>Commitment to continuous development, inviting user feedback for feature enhancements</li>
</ul>

Practice Recommendations: It is advised to incorporate exercises such as planks multiple times daily while experimenting with different workouts and monitoring performance variations.

Body-Weight Exercises: Encouraged as effective components of HIIT routines.

Copyright Notices: - HIIT program image: Designed by javi_indy / Freepik (attribution licence) - App's icon: Designed by Freepik (attribution licence)

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

Gymshark Training: Fitness App

Discover a convenient way to enhance your training regimen - the Gymshark Training app. Access a diverse collection of home and gym workout programs guided by our team of experienced personal trainers, ensuring you never fall into a …

Keelo - Strength HIIT Workouts

KEELO: A Comprehensive Fitness Program for Real Results KEELO is a high-intensity functional fitness program designed to deliver measurable results.

Runna: Running Plans & Coach

Enhance your running experience by elevating it to the next level with Runna. Runna functions as a personal running coach conveniently stored in your pocket.

Trybe - Workout Programs & Log

Trybe offers a unique opportunity to train with renowned fitness creators and experienced coaches. Our dedicated team of creators designs workouts that are not only easy to follow, but also tailored to keep you motivated throughout your …

Najnowsza wersja
1.0.2

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	Breitbandmessung Sprawdź prędkość swojego internetu z Breitbandmessung by zafaco GmbH!
	WPS Office WPS Office: wszechstronny pakiet biurowy dla wszystkich Twoich potrzeb
	Adobe Photoshop Najlepsze oprogramowanie do edycji zdjęć: recenzja Adobe Photoshop
	AusweisApp 2 Bezpiecznie zarządzaj swoją cyfrową tożsamością dzięki AusweisApp 2!
	CPU-Z Uzyskaj szczegółowe informacje o swoim procesorze za pomocą CPU-Z według CPUID.
	HP Connection Optimizer Zwiększ wydajność swojej sieci dzięki HP Connection Optimizer

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!